NÜTRİGENETİK PROGRAMI
DNA’nızı bilmek, vücudunuzu gerçekten kişiselleştirilmiş bir şekilde beslemek ve hareket ettirmek için ilk adımdır
Nutrigenetik Yolu, genetiğinizin metabolizmanızı, enerjinizi ve genel sağlığınızı nasıl etkilediğini anlamanıza yardımcı olmak için doğdu.
Genetik test yaptırmak sadece beslenme danışmanlığı almak için, örneğin karbonhidratları azaltmanın mı yoksa C vitamini alımını artırmanın mı daha iyi olduğunu öğrenmek için abartılı görünebilir. Ancak, daha hassas bir beslenme yaklaşımı içinde nutrigenetik, hastanın basit tıbbi geçmişinden ortaya çıkmayan yönleri keşfetmeye yardımcı olabilir.
- Bu tür bir test, birçok durumu netleştirebilir; örneğin, kardiyovasküler hastalıklara yatkınlık veya çeşitli denemelere rağmen neden kilo verilemediği gibi.
- Genetik analiz, bir kişinin belirli sağlık sorunlarının detaylı nedenlerini anlamayı sağlar ve böylece ihtiyaçlarına en uygun beslenme planı oluşturulmasına olanak tanır.
- Test sonuçları sayesinde bir beslenme uzmanı, sağlığınıza faydalı olabilecek beslenme alışkanlıklarınızı yönlendirecek veya tam tersine zarar verebilecek seçimleri önerecektir. Örneğin, bazı genetik varyasyonlar, genetik yapınız nedeniyle vegan veya ketojenik diyetin organizmanız için uygun olmadığını gösterebilir.
- Ayrıca, genetik test hangi besin kaynaklarının sizin için en etkili olduğunu ortaya çıkarabilir: Belki bitkilerden elde edilen Omega 3’leri iyi metabolize edemiyorsunuz veya güneş ışığından yeterince D vitamini sentezlemekte zorlanıyorsunuz.
- Test sonuçlarına dayanarak nitelikli bir beslenme uzmanı, sizin için en uygun gıdaları ve faydalı takviyeleri önerebilir.
Başka önemli bir nokta, genetik testin belirli hastalıklara yatkınlığınızı ortaya çıkarabilmesi. Genetik testten elde edilen bu bilgiler, hedefli bir diyet yoluyla hastalanma riskini azaltmak için önleyici önemli seçimler yapmanızı sağlar.
Yol haritası şunları içerir:
Üç sinerjik aşamaya dayalı olarak, program vücut ve zihni yenilenmiş bir esenlik durumuna doğru yönlendirir:
- 1. Aşama – Her şeyden önce, son ve geçmiş bireysel ve ailevi tıbbi geçmişinize dayanarak ihtiyaçlarınızı derinlemesine anlamak ve en uygun genetik testi belirlemek amacıyla bir tanıma ziyareti için randevu almak esastır. Randevu, Romano di Lombardia’daki mülkiyete sahip muayenehanede yüz yüze, Sirmione’daki Centro Catullo’da veya rahatça çevrimiçi olarak gerçekleştirilebilir.
- 2. Aşama – Genetik test basit ve invaziv olmayan bir prosedürdür: yanağın iç mukozasından örnek toplamak için bir çubuk kullanılır. Bu test, vücudun işleyişi hakkında detaylı ve kişiselleştirilmiş bilgiler sağlar. Test, kliniğimizde yapılabilir veya evinize kit gönderilebilir ve testi kendi başınıza gerçekleştirebilirsiniz.
- 3. Aşama – Genetik test sonuçları yaklaşık 2-3 hafta içinde hazır olacak. Sonuçları aldığımızda, verileri birlikte incelemek için yüz yüze veya online bir takip ziyafeti organize ediyoruz. Genetik analizden elde edilen spesifik bilgiler sayesinde, tamamen size özel bir beslenme planı ve fiziksel aktivite programı hazırlıyorum. Tüm süreç, ihtiyaçlarınıza göre özel olarak tasarlanmış olup, güvenli ve etkili bir şekilde kalıcı sonuçlar elde etmenizi sağlar.