PERCORSO NUTRIGENETICA
Conoscere il tuo DNA è il primo passo per nutrire e muovere il tuo corpo in modo veramente personalizzato.
Il Percorso di Nutrigenetica nasce per aiutarti a comprendere come la tua genetica influenza il tuo metabolismo, l’energia e il benessere generale.
Può sembrare esagerato fare un test genetico solo per avere una consulenza nutrizionale, magari per sapere se sia meglio ridurre i carboidrati o aumentare la vitamina C. Tuttavia, all’interno di un approccio nutrizionale più preciso, la nutrigenetica può aiutare a scoprire aspetti che non emergono dalla semplice storia clinica del paziente.
- Questo tipo di test può chiarire molte situazioni, come per esempio la predisposizione a malattie cardiovascolari o il motivo per cui, nonostante vari tentativi, il peso non diminuisce
- Un’analisi genetica consente di capire nel dettaglio perché una persona possa avere specifici problemi di salute, permettendo così di creare un piano alimentare più adatto alle sue esigenze.
- Grazie ai risultati del test, una nutrizionista ti guiderà con i tuoi abitudini alimentari che possono fare bene alla salute o, al contrario, sconsigliare scelte che potrebbero nuocere. Ad esempio, alcune variazioni genetiche potrebbero far sì che una dieta vegana o chetogenica non sia indicata per il tuo organismo, a causa della tua costituzione genetica.
- Inoltre, il test genetico può rivelare quali sono le fonti più efficaci di nutrienti per te: forse il tuo corpo non riesce a metabolizzare bene gli Omega 3 derivanti da piante, oppure ha difficoltà a sintetizzare abbastanza vitamina D dall’esposizione al sole.
- Basandosi sui risultati del test una nutrizionista qualificata può consigliarti gli alimenti più indicati e gli integratori utili per te.
Un altro aspetto importante è che il test genetico può evidenziare la tua predisposizione a sviluppare certe malattie. Queste informazioni ottenute da un test genetico ti permettono di fare scelte preventive importanti per ridurre il rischio di ammalarti, attraverso una dieta mirata
Cosa comprende il percorso:
Basato su tre fasi sinergiche, il programma guida il corpo e la mente verso un rinnovato stato di benessere:
- Fase 1 – Prima di tutto, è fondamentale prendere un appuntamento per una visita conoscitiva, così da approfondire le vostre esigenze e individuare il test genetico più adatto in base alla storia clinica recente e passata, sia individuale che familiare. L’appuntamento può svolgersi in presenza presso lo studio di proprietà a Romano di Lombardia, presso il Centro Catullo a Sirmione, oppure comodamente online.
- Fase 2 – Il test genetico è una procedura semplice e non invasiva: si utilizza un tampone per raccogliere un campione dalla mucosa interna della guancia. Questo esame fornisce informazioni dettagliate e personalizzate sul funzionamento del corpo. Il test può essere effettuato presso il nostro studio oppure è possibile ricevere il kit a domicilio e svolgerlo autonomamente.
- Fase 3 – I risultati del test genetico saranno disponibili in circa 2-3 settimane. Al ricevimento dell’esito, organizziamo una visita di controllo, in presenza o online, per analizzare insieme i dati ottenuti. Grazie alle informazioni specifiche fornite dall’analisi genetica, elaboro un piano nutrizionale e un programma di attività fisica completamente personalizzati. L’intero percorso è pensato su misura per le tue esigenze, per ottenere risultati duraturi in modo sicuro ed efficace.